テニス肘、発症して1年と5ヶ月

冬場は、ブログの検索ワードに、テニス肘が目立つような気がします。冬の方が発症しやすいのかなぁ

私は一昨年秋に発症して以来、テニスはストップしているものの、残念ながらまだ完治には至りません。ほとんど意識するような痛みはなくなり、昨年の秋くらいから、そろそろ復帰できるかなと楽しみにしておりました。そんな中仕事が忙しくなり、終わったら…と思っていたものの、１、２月の厳冬期、腕の奥の奥から、かすかな、でもイヤな疼きが出ました。雪が降りそうな、特に寒い日など、ジワンと感じます。発症時の、朝、ズキズキした痛みで起きるようなことはすっかりなくなりましたが、しつこい痛みに、筋肉の損傷の恐ろしさを感じています。

発症して約２ヶ月は鍼治療に通い、時間と経済的なこととで、まあいいやとやめ、果たしてそれがどうだったのかはいまだにわかりません。でも、たぶん、このくらいかかるものだろうなと思っています。

毎日ヤルゾと誓ったストレッチと筋トレは、週半分くらいがせいぜいですが、それでも、何とか復帰したいので、がんばるぞという気持ちをこめて書いています。

まだ治っていないので、よい例とはなりませんが、希望を持って参考にしているサイトが、こちらです。たぶん、テニス肘にかかってネット検索している方なら、出会っていることでしょう。

テニスエルボー

熟年週一テニスプレーヤーのテニス肘

希望を持って治療しましょう！